失敗
20代, 女性, 主婦

電車の中でマイクロダイエットの広告を見てはじめました。
何が何でもすぐに痩せたかったので、届いた日から食事全てをマイクロダイエットで過ごすようになったのですが、1週間で体調を崩してダウン。失敗しました。
話を色々聞いていて知ったのですが、一気に食事を変更するのではなくて段階をおくか、マイクロダイエットは一日１回か２回にしなければダメなようですね。説明にもそうかいてありました。
無理してしまうと効果など絶対に出ない事をしれたので、その点教訓となりました。
もう一度体力が回復したらやってみようと思います。